o co chodzi z

O co chodzi? O pierogi z serem?

[...] redukcji to jedna z ostatnich rzeczy jaką powinieneś stosować - manipulacja treningiem powinna być na pierwszym miejscu. Ketoza tzn tak mała ilość węgli, ale już widzę o co chodzi, wprowadzenia bym nie robi, a pokusił się o rotację na dni tak jak masz teraz - bez aktywności fizycznej i węgle na poziomie 100-200g zależnie od aktywności czy to [...]

okej już ogarnełem o co chodzi o to nowy plan treningowy Nogi:Przysiady 3x 16/12/8 Plecy:Podciąganie się na drążku Klatka:Wyciskanie sztangi poziomo 3x 16/12/8 barki:Wyciskanie sztangi z klatki 16/12/8 Triceps:Pompki na poręczach Biceps:Uginanie ramion z sztangą 3x 16/12/8 Aeroby 45 min i brzuch Wtorek:pompki orbitrek 45 min brzuch środa: [...]

to nie ode mnie te gwiazdki ,nie wiem o co chodzi-link nie wchodzi ,a fajny artykuł bo to o oficjalnym treningu z środy;)

Z obliczeń wyszło mi aby schudnąć 1 kg na tydzień: Kalorie 1882,53 Węglowodany 55% 1035 kcal = 258,85g Białko 15% 282,38kcal = 70,59g Tluszcz 30% 564,76kcal = 62,74g I przyznam szczerze, że naprawdę nie wiem o co chodzi

ja sie zgadzam z expertem, nie znam genezy zapasow ale wydaje mni sie ze akurat w tym sporcie nie bylo potrzeby zabijac totez odpowiednich technik zapewnie tam nie ma. roznica miedzy sportem a sztuka zostala juz wyjasniona wiec o co chodzi. --- "Eu Aprendi Capoeira La Na Rampa E No Cais Da Bahia"

[...] ze stalowej woli co kiedys cwiczyl i mowil ze zajecia te byly w takiej szkole podstawowej dzisiaj obdzwonilem wszystkie szkoly. W niektorych sie pytali zebym powtorzy o co chodzi:). A w jednej mi powiedzieli ze bym sie skontakotowal z tym panem co prowadzil bo on tylko sale wynajmowal. Ale nie wiem jak go znalesc. Bo mam pomysl zeby namowic [...]

może być na posiłki, jak sam wpisujesz to korzystaj z produktów surowych, nie podajesz jakieś wymyślone dania, tak każdy będzie wiedział o co chodzi. Choć już patrząc na to nasuwa się sporo pytań, ale najpierw policz sam zapotrzebowanie i wtedy daj nową rozpiskę i możem dyskutować.

przedstawie to bardzo lapidarnie ....... pomysl( jak to cie nie boli..) jak pijesz wóde to wiadomo ze 100% sie nie wchlania nagle .... wlasciwie z tego co wiemy wchlania sie 30%...... a jakby to spowolnic ? brac w kapsach ? czemu alkohol doodbytniczo najbardziej wali....? kumasz ????? rozumiesz o co chodzi ? o wchlanialnosc ....

piłkę trenuje już z 6 lat i powiedzmy gram na najwyższym poziomie w Polsce jeżeli chodzi o moją kat. wiekową . I chciałem polepszyć osiągi wiesz o co chodzi prawda ? :) Być silniejszy itd

[...] niedostatecznego przygotowania organizatorów - np. niby lekarz jest na sali, ale jak trafi się coś poważnego i trzeba zawodnika przewieźć do szpitala to nikt nie wie o co chodzi, co trzeba zrobić i jak to zorganizować i w efekcie zajmuje to godziny (przypadek Grega Page'a, który po znokautowaniu czekał parę godzin aż go przewiozą do szpitala, [...]

e tam, ja jak pojechałem kiedyś na pogotowie z obitym ryjem i pzyjmował mnie lekarz z ****ą pod okiem to pewniejszy sie czułem ze dobrze mi radzi, bo wie o co chodzi wszystko zejdzie morda nie szklanka

coz poczytalem i o co chodzi?? o mase to nie ckd i nie tkd ,tylko masowy low-carb z doswiadzczenia weim ze najlepiej powyzej 100g ale to jest w poscie ,co do odzywek bialko polecam vitala(pyszne) ,krete(0,03g),carbo po treningu ,na ciesze dni koffa syntetyczna

[...] pytanie - jak po 4 dniach brania exe 1 tab ed podam hcg, to będzie ok? Będzie oki nie ma przeciwzkazań nawet jest synergia działania , oczywiście nie na gino. Wiem o co chodzi :) A jak to jest z hcg, bardzo podbija e2? I czy to jest chwilowe, że rośnie i spada, czy podbija poziom i zostaje wysoko? E2 zbija się do widełek, żeby było ok, a pg [...]

Witam zapraszam na forum łódzkiej grupy Parkour Splinter Shadows www.splinter-shadows.prv.pl W dziale Splinter Shadows będę umieszczał informacje na temat spotkań. Najbliższe jest planowane na sobotę 11.09 na godzinę 16 - miejsce spotkania schodki za hotelem Ibis (tym obok silver Screen'a, ci co skakali z nami wiedzą o co chodzi ;) )

nie zrozumiales o co chodzi:] Chodzilo mi o to ze np nie bede mial okazji codziennie piersi z kury pochlaniac, czym moja ja zastapic? Jakbys mogl to odpowiedz mi jeszcze na te kika pytan z pierwszego posta ;] dzieki

[...] polecam to. Od samego białka w proszku nie nabierzesz masy. Musisz miec zbilansowaną diete i porzadny trening. Jak najbardziej wiem o co chodzi. Bynajmniej staram się ogarniać. Narazie się orientuje co i jak, bo mam zamiar wziąć się za jakiś trening, który widnieje w tematach na forum. Co do pana zielonego. [...]

[...] polecam to. Od samego białka w proszku nie nabierzesz masy. Musisz miec zbilansowaną diete i porzadny trening. Jak najbardziej wiem o co chodzi. Bynajmniej staram się ogarniać. Narazie się orientuje co i jak, bo mam zamiar wziąć się za jakiś trening, który widnieje w tematach na forum. Co do pana zielonego. [...]

Prime bralbym tylko scheringa, a o masie sam dokladnie nie wiem o co chodzi chlopakom Na dece zaobserwowalem wieksze "puchniecie", na boldzie idzie czysciej...ale tez nie mialem doczynienia z wiekszymi dawki deci.

[...] , wszystkie bardzo chetnie przeanalizuje To raczej osoby które mogłyby pomóc powinny tak napisać, jeżeli chcesz gotowy plan to możesz kupić:) tutaj musisz załapać sam o co chodzi w tym wszystkim. Ja sam na początku też chciałem żeby ktoś najlepiej napisał gotowca. A teraz jak patrzę na to z perspektywy czasu, i przeczytanych postów na forum - [...]